Naše jiné kurzy a skupiny
Sebeobjetí 2: možnosti sebepéče
Kurz určený pro laickou veřejnost.
Přihlaste se jako zájemci o skupinu.
Téměř anonymní dietáři
Zasej si semínka - kurz pro psychology
Kurz určený pro odbornou veřejnost.
Zdroj: Freepik.com
Seberozvojová skupina pro lidi, kteří se snaží zvládnout svou úzkost
Kurz určený pro laickou veřejnost.
Na skupině se naučíte porozumět co to úzkost je, co se nám snaží říct. Budeme trénovat techniky na zklidnění těla i mysli, hledat účinné způsoby pro práci s vlastními myšlenkami a vzorci chování. Každé setkání nám poskytne prostor pro vzdělávací část, tréninkový prostor a také sdílení vlastních zkušeností a užitečných způsobů a tím se obohacovat navzájem. Skupina je podpořena fondem Evropské unie.
Aktuálně tuto skupinu neotevíráme.